מאיזה מרחק כדאי לייבש?

במחקר ב-Annals of Dermatology, ייבוש ממרחק 15 ס״מ בתנועה מתמדת גרם פחות נזק מייבוש טבעי. ממרחק 5 ס״מ פני השיער הגיעו ל-95 מעלות, והנזק היה החמור ביותר.

מייבש עם יותר וואט מחמם יותר את השיער?

המקורות שלנו לא מקשרים בין ההספק לטמפרטורה שמגיעה לשיער, והיצרנים בהשוואה לא מפרסמים מעלות. במחקר, אותו מייבש נתן הפרש של כמעט 50 מעלות רק בגלל שינוי המרחק.

ייבוש טבעי באוויר בטוח יותר?

לא בהכרח. במחקר, ייבוש טבעי פגע פחות בפני השיער, אבל רק בו נמצאה התנפחות בשכבה שמחברת בין התאים. החוקרים הסיקו שייבוש ממרחק 15 ס״מ בתנועה גרם בסך הכול פחות נזק.

איזו דרגת חום לבחור?

האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה על דרגה נמוכה או בינונית, יחד עם מוצר שמגן מחום, ועל הגבלת השימוש בפן.

צריך לספוג את המים לפני הייבוש?

האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה לעטוף את השיער במגבת או בחולצת טריקו ולספוג את המים, בלי לשפשף, כי שפשוף חזק עלול לפגוע בשיער.

מייבש שיער: איזו דרגת חום ומאיזה מרחק

החום שמגיע לשיער תלוי בעיקר במרחק ובזמן, לא רק בדרגה שבחרתם. במחקר שפורסם ב-Annals of Dermatology, אותו מייבש חימם את פני השיער ל-47 מעלות ממרחק 15 ס״מ ול-95 מעלות ממרחק 5 ס״מ, והנזק לשכבה החיצונית גדל עם הטמפרטורה. החוקרים מצאו שייבוש ממרחק 15 ס״מ, בתנועה מתמדת, גרם פחות נזק מייבוש טבעי באוויר.

מה בדק המחקר

החוקרים לקחו קווצות שיער שלא עברו טיפול כימי, וחפפו וייבשו אותן 30 פעם, פעם ביום במשך 30 יום. הקווצות חולקו לחמש קבוצות:

קבוצה	איך יובשה	טמפרטורה על פני השיער
ביקורת	לא נחפפה ולא יובשה
ייבוש טבעי	בטמפרטורת החדר	20 מעלות
מייבש, 15 ס״מ	60 שניות	47 מעלות
מייבש, 10 ס״מ	30 שניות	61 מעלות
מייבש, 5 ס״מ	15 שניות	95 מעלות

הטמפרטורה נמדדה חצי סנטימטר מפני הקווצה.

מה נמצא

פני השיער. ככל שהטמפרטורה עלתה, הנזק גדל. ב-47 מעלות הופיעו סדקים, ב-61 מעלות הקשקשים החיצוניים התרוממו יותר, וב-95 מעלות נמצא הנזק החמור ביותר, עם סדקים וחורים רבים.
שכבת הקוטיקולה. רק בקבוצת 95 המעלות נמצאו קשקשים שנעקרו ממקומם.
ליבת השיער (הקורטקס). לא נמצא נזק באף קבוצה.
ייבוש טבעי. רק בקבוצה שהתייבשה באוויר נמצאה התנפחות בשכבה שמחברת בין התאים, סימן לנזק מסוג אחר.
לחות. כל הקבוצות איבדו לחות לעומת הביקורת, אבל ההבדלים ביניהן לא היו מובהקים.
צבע. השיער התבהר בכל הקבוצות. הייבוש הטבעי והייבוש ב-95 מעלות שינו את הצבע הכי מוקדם.

המסקנה של החוקרים: מייבש גורם יותר נזק לפני השיער מייבוש טבעי, אבל ייבוש ממרחק 15 ס״מ בתנועה מתמדת גורם בסך הכול פחות נזק מייבוש טבעי. זה מחקר מעבדה קטן על קווצות שיער, לא על אנשים. סקירה שפורסמה ב-International Journal of Trichology ב-2015 מצטטת את אותה מסקנה.

שיער רטוב וחימום פתאומי

מחקר ב-Journal of Cosmetic Science בדק איך מחזורי חום סודקים את הקוטיקולה. לפי התקציר, מספר הסדקים היה הגבוה ביותר כשפני השיער הרטוב נשארו בין 75 ל-95 מעלות כעשר שניות. מתחת ל-50 מעלות מספר הסדקים לא עלה, ומעל 95 מעלות פני השיער והמבנה שלו התעוותו.

גם קצב החימום שינה. עלייה איטית, 10 מעלות בדקה עד 75 מעלות, כמעט לא יצרה סדקים. מעבר פתאומי מ-25 ל-75 מעלות יצר הרבה סדקים חדשים. לפי אותו מחקר, קוטיקולה סדוקה מתקלפת בקלות בסירוק.

הסקירה ב-International Journal of Trichology מוסיפה שטיפולי חום מפרקים את חומצת האמינו טריפטופן בשיער. התוצאה, לפי הסקירה, היא הצהבה של שיער לבן והכהיה של שיער שעבר הבהרה.

מה ההספק בוואט אומר

ההספק הוא כמות החשמל שהמייבש צורך. אף אחד מהמקורות שלנו לא מקשר בין מספר הוואט לבין הטמפרטורה שמגיעה לשיער. בעמודי המוצר שבהשוואה מופיעים ההספק ומספר דרגות החום, אבל לא הטמפרטורה במעלות:

דגם	הספק	דרגות
Laifen SE	1,500 וואט	3 מצבי חום
Beurer HC25	1,600 וואט	2 דרגות חום, 2 עוצמות אוויר
Philips 7000 BHD723/10	1,800 וואט	8 צירופים של חום ומהירות
Parlux 3600	1,920 וואט	2 מהירויות, דרגות חום לא צוינו
Selmor SE-99	2,000 וואט	2 דרגות חום, 2 מהירויות
Beurer HC35	2,000 וואט	3 הגדרות חום ועוצמה
Remington Salon Smooth D6940GP	2,100 וואט	3 דרגות חום, 2 מהירויות
Remington IONIC D3190S	2,200 וואט	3 דרגות חום, 2 מהירויות
Remington D5219	2,300 וואט	3 דרגות חום, 2 מהירויות
Remington PROluxe AC9140	2,400 וואט	3 דרגות חום, 2 מהירויות, מצב OPTIheat

מכיוון שהיצרנים לא מפרסמים מעלות, מה שאפשר לשלוט בו בפועל הוא הדרגה, המרחק והזמן. במחקר הראשון, אותו מכשיר נתן הפרש של כמעט 50 מעלות רק בגלל שינוי המרחק.

המלצות האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה

האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) כותבת שחום מופרז עלול לפגוע בכל סוג שיער. ההמלצות שלה:

להגביל ייבוש בפן ושימוש במחליק ובמסלסל.
לבחור דרגת חום נמוכה או בינונית, ולהשתמש במוצר שמגן על השיער מחום.
לייבש קודם במגבת בעדינות. לעטוף את השיער במגבת או בחולצת טריקו כדי לספוג את המים, כי שפשוף חזק עלול לפגוע בשיער.
בשיער חלק, לחכות קצת לפני הסירוק, עד שהשיער מתייבש מעט.

הסקירה ב-International Journal of Trichology כותבת שייבוש בפן או במחליק מחייב מגן חום על בסיס סיליקון.

בשורה התחתונה

להחזיק את המייבש כ-15 ס״מ מהשיער ולהזיז אותו כל הזמן.
להתחיל בדרגה נמוכה או בינונית, ולהשתמש במגן חום.
לספוג קודם את רוב המים במגבת, בלי לשפשף.
לא לקרב את הפייה לשיער, במיוחד כשהוא עוד רטוב.

ההשוואה שלנו

בהשוואת מייבשי השיער מופיעים כל הדגמים שבטבלה, עם ההספק, מספר הדרגות, לחצן האוויר הקר, האביזרים והאחריות, כפי שהופיעו בעמודי היצרנים והחנויות. לא השתמשנו במייבשים עצמם.

מייבש שיער ונזק לשיער: דרגת חום, מרחק וזמן